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教师，以教育为生的职业。这个职业是人类社会最古老的职业之一。以下是小编整理的关于教师克服教师职业倦怠心得教师培训心得体会【四篇】，仅供参考，希望能够帮助到大家。
教师克服教师职业倦怠心得教师培训心得体会1
一、体育教师产生职业倦怠原因分析
1。人对于重复的事情，会觉得乏味，因此失去热情产生倦怠，体育老师也一样。由于学校的分工，每一个体育老师每年都重复做着同样的东西。结果倦怠由此产生。
2。倦怠一般产生在有一定教学经验的老师身上，获得过让自己满意的成绩，形成了自己的一套的教学方法，因此他们对于现状的满足，导致他们错误的认为对于学校的情况与特点，他的那套做法已经是完美的。事情的规律就是这样，满意就缺乏动力，倦怠也由此产生。
3。客观评价不合理。很多体育老师认为自己的学校的生源不如镇上的学生好、家长素质也差别很大、外部环境也不如镇上完善等客观存在的优劣差异，却使用同一样的评价。学校体育得不到肯定的.评价，而缺乏了动力！
二、体育教师职业倦怠解决方法之我见。
1。更换一个环境，让自己从新适应新学校的工作。
2。多组织体育教师外出学习，让他们了解新的学校体育方向，开阔视野，完善自我。
3。建立老师网上研讨的平台，对于同样的教材，老师们可以根据自己的教学经验发表看法：组织方法，辅助方法，教学手段等，提取各老师的教学经验。同时，体育老师也可以尝试着使用不是自己的常用的教学方法，重燃对教学探究的热情。
4。展示课——建设交流的平台，提高老师对评课的水平，同时也可以让上课的老师发现自己的不足。完善自己的教学方法。
5。帮助老师，成就老师。可以通过出书的形式，收集各老师的宝贵的教学经验与心得，被选入出书的老师，受到了肯定，如果效果好，老师还可以收到一定的回报，对于教学热情对于教学的总结也自然而然。
6。改变观念：学生不是产品，而是服务的对象，真正的产品是我们服务的质量。客观的评价不公平，我们只能提出自己的改革意见，有待领导的思考和改革，而我们却不能因为服务的对象有差别而减低自己的服务质量，甚至放弃完善自己的业务能力。
7。成绩是结果，但不是最终的目的。目前体育老师主要通过体育竞技比赛和不定期的基本功比赛获得成绩，而肯定自我。获得成绩当然是好，但不能把获得成绩成为我们职业生涯的最终目的！我们的真正的目的是什么？早已被教育部门规定了：建立终身体育！
教师克服教师职业倦怠心得教师培训心得体会2
经过两天紧张而充实的学习，我受益非浅，异常是对教育教学理论的内涵有了较为深刻的理解和认识，从而有效地提高了自我的认识水平和理论水平，进一步增强了自我战胜困难，抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。下头我谈几点体会：
新形势下的教育教学改革工作，要求教师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。***x教师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻。
要谦虚谨慎，不要傲气。这是x教师给我的深刻印象。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终坚持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。必须要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。必须要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不一样意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。
必须热爱自我的教育对象——学生。教师应当是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自我的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。
正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的提高，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。
我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。仅有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。
一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。所以，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负职责。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既能够向学生谈自我从人生中取得的宝贵经验，也能够向学生坦诚地公开自我的生活教训，使学生真正感受到你不仅仅是良师还是益友。
教师克服教师职业倦怠心得教师培训心得体会3
今年的专技天下学习，我有幸聆听了讲座《教师职业倦怠》，他将现代教师存在的问题及现状等因素为我们教师进行了分析，使我们深切的认识到造成职业倦怠原因，以及对待其产生的问题将如何采取措施，如何加以调整。
职业倦怠一个是人的心理，一个是身体的。我个人认为主要是人的心理，人的心理健康了，心态平衡了，即使是在工作中经常有挫折、恐惧、沮丧等也能化解，如果自己不能化解，会直接影响人的身心健康，影响人的工作效率，影响工作中人际关系以及整个工作环境的质量，影响人的职业发展前途，影响社会系统的正常运转。这样我们克服职业倦怠的毛病，其方法是：
1、进行有效的自我管理，学会适应环境。
2、管理好自己的压力，学会减压。
3、为自己建立一个社会支持系统，学会人际交往。
4、使自己的工作更有趣味，学会乐观、轻松的工作。
5、让自己变得超脱一些，学会快乐的生活。
通过这次学习我体会有深，总结三句话：一句话是，健康、能力、知识是自己的，又何必倦怠呢！二句话是，快乐的工作，有质量的生活。三句话是，有好的心态去面对一切的一切，把所有的烦心、急躁、挫折、沮丧、焦虑、统统丢在脑后，我们的一生将会一切顺心、安心。
教师职业倦怠心得体会2
4月26日，在勐腊县教育局的组织下，我认真聆听了陶云教授的专题讲座《教师的职业倦怠与心理调适》，陶教授全面且深刻地分析了教师职业倦怠的原因及如何走出倦怠，让我受益非浅，对我们今后的教学工作有很大的帮助。
一个教师的心理是否健康，直接影响学生的心理健康与否。在学生面前，教师的一举一动，喜怒哀乐都躲不过学生的眼睛，学生会根据自己的觉察，作出相应的反应。假如教师的情绪烦乱，遇事处处不顺，整天愁眉苦脸或者一副怒气冲冲的样子，那么学生则处在唯恐被“无名火”烧及的恐慌之中，他们就不会乐意同教师交往。反之假如教师精神振作，和蔼可亲，学生也就会心情舒畅，友好相处。有了宽松和谐的环境气氛和情绪，学生的思维才有可能变得积极活跃。因此，教师的心理健康在教育教学中起着重要的作用。教师职业倦怠其实就是影响教师心理健康的重要因素，我们不得不重视，因此，作为教师要学会调适自己的心理。
那么，如何才能成为一个心理健康的教师呢？怎样调适自己的心理呢？首先要树立正确的三观即世界观、人生观、价值观。其次，正确认识压力，积极面对工作，乐观向上，正确对待挫折，提高心理承受力，要合理调节情绪，克服遇到的各种心理问题，并进行适当的转移调控、宣泄调控。第三，品味生活，合理调节生活节奏，学会放松自己，保持健康心理，学会自我调适，缓解压力。第四，广交朋友，寻求社会支持。教师除保持融洽的师生关系外，还应与同事融洽相处，与家长协调合作，当然也少不了充满温馨的的家庭成员关系与亲朋关系。第五，加强体育锻炼，应对压力困扰。
总之，对于教师职业倦怠的缓解，社会也应承担起责任，建立相应的支持系统，建立合理的社会期待，给处于倦怠期的教师以支援和协助，帮助他们减轻压力，营造一个良好的教育环境。
教师克服教师职业倦怠心得教师培训心得体会4
作为一个刚步入教师队伍一年的新教师，有幸参加了由厦门市集美大学承办的“20***福建省乡村教师素质提升工程”。为期十天的培训给予我的启发和经验是一笔永久的财富，本次培训的主题是：“阅读教学和文本解读”。下面是我在培训中获得的几点体会：
本次培训主题为“文本解读”，何为课文解读?以我的理解，便是对这篇课文分析，对课文思想感情，写作手法谋篇布局的解读，回顾有限的教学经验，在自己的备课过程中，少有认真地解读课文，大都囫囵吞枣地通读完后，快速理清作者思路及教学思路，或是借助教参，对教参奉若圣旨，完全丧失了自我思考能力。在培训中，施茂枝教授所说：课文解读要掌握与编者对话的正确途径，比如说单元导语、课后练习、篇与篇之间的联系、文中会话框等几个便利资源，要秉持正确态度与文本对话。这些看似耳熟能详几个要点，往往是平时容易忽略的，如施教授举例《为中华之崛起而读书》一课中，众多老师围绕“中华不振”这一主题展开教学，而忽略了这一组课文教学目标是围绕“成长”为专题，施教授的教学设计中就围绕了这一专题，运用联系生活实际、引述资料和对比促悟等方法，引导学生体会少年周恩来“为中华之崛起而读书”志向的不凡，领悟其志向产生的原因，了解“立志”和“成长”的关系。由此可见，在对文本解读时要合理利用最便利最重要的资源，赏析作品的主题思想，不仅要以普通读者的身份读，更要以语文教师的身份读，并结合自己的思考，有思考就有发现，如能沉下来心来细细品味，解读文本定会有自己的一番的体会。
在培训中，施教授也与我们分享了他的教学设计思想和技法，首先是教学目标的研制技术中讲到几点：1.要言意兼得，不要得意忘言2.要三维整合，不要三维分离3.要具体可测，不要空泛无际4.要目标与内容一致，不要二者分家，教学目标是我们所要完成教学任务所要的标准和要求，这是在上课前我所写的四年级下册《永生的眼睛》中的教学目标：1.通过学习,使学生体会作者一家人的高尚情操：对死后捐献器官、帮助他人而感到高兴和骄傲;2.教师为主导、以学生为主体、以训练为主线，有感情地朗读，以读促思。结合老师的讲解与教学内容我将目标改为以下两点，1.以“骄傲”一词为主线，让学生通过“找骄傲”“品骄傲”体会作者一家人的高尚情操：对死后捐献器官、帮助他人而感到高兴和骄傲;有感情地朗读课文2.边读书边思考，找出文中父亲语言描写，体会父亲关爱他人，无私伟大的精神;听了老师的讲解，发觉以往的目标确实定位空洞，缺乏意义，更偏离课堂中的教学，改动之后目标更加清晰，了然于心，也能更准确的知道这节课所要达到的一个标准。
不仅是教学设计中的方法，在培训中施教授结合课堂实例给我们讲解了“儿童文学体课文的教学”“古诗词教学的基点和思路”等课程，在教学中，适时地给我们穿插教学实践中的一些实录，让我们在理论中能够结合实践理解，叶雪冰老师结合自身的教学经验为我们教授“教师专业成长”，刘仁增老师的“语用视野下的文本细读”等等，
本次为期十天的培训，聆听了数位名师讲解，收获良多，并且本次培训突出了主题，更加系统，更加清晰为我们语文教师提供了多方面的学习，通过这次培训，我发现要成为一个合格的语文老师，更是需要不断地提升自身的理论水平，教学能力等，路漫漫而其修远兮，吾将上下而求索。